衰老是任何一个人，不管是男性还是女性都不想在自己身上看到的，皮肤变得暗黄，没有弹性，皱纹横生，斑点慢慢显现，等等，这些都是我们不愿意见到的。但是这些同样是我们必须慢慢的经历的，不管你怎么保养，不管你怎么护理，我们都只能是延迟皮肤衰老，至少现在的科技是没办法杜绝衰老的。因素年龄的增长是一个硬伤！并且除去年龄因素，事实上皮肤衰老的原因还有很多！

　　皮肤衰老的原因：

　　年龄因素

　　皮肤松弛，老化，一般是在30岁以后，由年龄原因造成的部分衰老是不可逆转的。

　　精神因素

　　用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。

　　健康因素

　　患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。

　　营养因素

　　由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。

　　熬夜

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　　抽烟喝酒

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　　不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品

　　你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。