达人档案：

        赵丽颖，1987年10月16日出生于河北省廊坊市，中国内地影视女演员。2006年，因获得雅虎搜星比赛冯小刚组冠军而进入演艺圈；

       代表作：《花千骨》 《珊珊来了》 《陆贞传奇》 等

　　《花千骨》的热播让我们认识了娃娃脸的赵丽颖，也让我们深深的记住了这个古灵精怪的小姑凉。看着她娇嫩的肌肤，很多的女生也是羡慕不已的，不禁感叹，我们的小骨是怎样保养的呢?怎么可以这样有非人类般的完美肌肤呢?接下来，小编就为您介绍一下小骨是怎样进行保养的吧!

　　赵丽颖的健康护理措施!

　　水果护肤

　　进行肌肤的护理就要注意饮食的健康，尤其是要注意进行一些水果的健康饮食。赵丽颖在一次采访中曾透露，除了提升演技之外，一副白皙水润的美肌也尤为重要，因此在训练演技的同时，她便开始了护肤作战行动，每日必备一个水果，特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果，美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材，一举两得呢!

    　每日至少六杯水

　　饮用水的健康也是很关键的，在生活中尤其是要注意合理的饮水健康。赵丽颖说：“平时的拍戏工作非常艰辛也非常累，大家看到的荧幕上的我只是付出了很多艰辛成就的我，即使再累再忙，我都每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。”

　　喝水也是要注意健康的措施的，有时候盲目的饮水，也会造成肌肤的护理不佳。喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接的方法，但是如果人体没有摄入足量的水分，是不能够起到滋养肌肤的作用的，因此想要 肌肤水汪汪，就必须要保证每天喝足六杯水(以500ml的杯子为准)。美眉们想要和丽颖一样水润出色，就赶紧行动起来吧!

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